Manfaat mengkonsumsi mangga harum manis

1. Mampu menyehatkan pencernaan ; ini juga ada pada manfaat cabai yang dapat menyehatkan pencernaan pada manusia.
2. Mampu mengendalikan berat badan, karena daging mangga dapat membuat kita kenyang.
3. Menjauhkan dari penyakit jantung.
4. Mencegah terserang kanker, karena dalam buah mangga terdapat antioksidan yang tinggi, sehingga bisa menghambat produksi zat nitrosamin yaitu salah satu zat pemicu kanker.
5. Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. (baca juga: manfaat daun sirsak)
6. Memberikan nutrisi yang baik untuk organ mata.
7. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
8. Meningkatkan kadar insulin dalam tubuh.
9. Kadar glikemk yang rendah, jadi tidak akan membahayakan bagi penderita diabetes.
10. Memberikan kesegaran kembali saat tubuh merasa letih.
11. Menurunkan panas dalam tubuh; menurunkan demam juga ada pada manfaat buah duku yang baik untuk kesehatan.
12. Bisa membantu membersihkan darah.
13. Dapat menghilangkan bau badan yang berlebihan pada tubuh.
14. Dapat mengaktifkan kontraksi otot.
15. Dapat menjaga kesehatan tenggorokan dan mulut.
16. Mengobati penyakit flu.
17. Mengobati penyakit asma. (baca juga: manfaat daging bekicot)
18. Mengobati gusi berdarah.
19. Mengobati radang tenggorokan.
20. Dapat mengobati cacingan dan dampak dari cacingan.
21. Dapat mengobati masalah haid.
22. Mengobati penyakit hernia.
23. Mengobati reumatik.
24. Mampu menjadi solusi penyakit anemia.
25. Dapat menyehatkan tulang. (baca juga: manfaat buah cermai)
26. Meningkatkan libido atau gairah seksual.
27. dapat meningkatkan daya ingat manusia.
28. Mengurangi morning sickness pada ibu hamil.
29. Dapat melindungi kesehatan hati.

Sangat banyak sekali manfaat dari buah mangga bukan? Oleh sebab itu mulai lah mengkonsumsi buah mangga harum manis sesering mungkin. Setelah kita mengetahui manfaat mengkonsumsi mangga, akan membuat kita menyadari begitu banyak manfaat-manfaat yang bisa kita peroleh dari buah yang ini. Tidak hanya memiliki rasa yang manis, enak, daging yang tebal serta aroma yang sangat harum, tetapi beribu manfaat tersimpan dari buah ini.